Ou você dá um jeito de se cuidar e reservar um tempo para você, ou você aceita passar o resto da sua vida sendo escravizada pelas demandas alheias!

"Um sinal claro de que você está curada da Síndrome da Salvadora é quando você começa a se conhecer melhor e  descobre que o seu valor enquanto ser humano está acima daquilo que você pode fazer pelos outros, isso é suficiente para você conseguir vencer o medo e aprender a dizer não a tudo aquilo que tem sido um embaraço para a sua vida.  Compreenda de uma vez por todas que você ser solidária e empática não significa viver a vida alheia. Se liberte dessas amarras e comece a ter uma vida mais leve e mais feliz!".   Tânia B. Teodoro

É muito importante cuidar das pessoas, mas você não precisa cuidar de tudo e de todos o tempo todo e você também não precisa cuidar de tudo e de todos sozinha. Distribua as tarefas, peça ajuda. Entenda que você é uma pessoa tão importante quanto todas as outras.  Tânia B. Teodoro

"É preciso primeiro cuidar de si mesmo para depois cuidar dos outros, pois ninguém dá o que não tem" (Tadeu Artur Cavedem)

"O valor que temos reside em Deus. É ele que muda destinos, transforma corações e estabelece conexões poderosas" (Viviane Martinello)